La mente juega un papel fundamental en el fútbol. La mente puede con todo, hasta con el fútbol. La Selección peruana necesita de nuevas herramientas y profesionales
El coaching en fútbol permite al entrenador de un equipo confiar en sí mismo y eliminar las dudas que pueda tener, de igual manera que puede conseguir que sus jugadores confíen en sí mismos y en el entrenador.
También enseña al entrenador a motivar a sus jugadores, a precisar sus sueños en metas alcanzables, manejar situaciones de estrés, actitud, motivación, concentración, liderazgo, autoestima y lograr el éxito.
El futbol es más que once personas pateando un balón. Son un objetivo claro de construcción mental que derriba las murallas establecidas por el equipo contrario, tenemos que superar la baja autoestima del jugador peruano y sólo pensar en ganar.
Un equipo es una sola mente en el campo de juego integrada por objetivos, mística, dedicación, amor a un país, entrega total y la convicción de que además de ser los mejores, se puede entregar lo mejor.
Que se necesita para jugar estos partidos, fundamental la estabilidad emocional, ser consiente de nuestros movimientos y controlarlos, por ejemplo poner la pelota al ras de piso y jugar. Tener el control de la pelota.
Los 32 millones de peruanos, quienes con el ya famoso “si se puede” se convierten en un catalizador altamente explosivo de la energía que hay en cada uno de los jugadores de jugar sólo pensando en el Perú.
Muchos estudios demuestran que más de un 80% de los jugadores rinde bien en los entrenamientos, durante los partidos oficiales esa cifra baja a un 30%, y si hablamos de una final, únicamente un 10% muestra su máximo nivel.
Atrás hemos dejado el mito de que lo único que funciona en el fútbol es el talento, y hemos evolucionado a la importancia de un equilibro entre cuerpo y mente.
Los jugadores profesionales deben entrenar su mente, igual o más que su parte física. Aquí puedes encontrar algunas de las razones más importantes:
Entrenar la mente: durante los partidos oficiales hay una baja del 30%, y si hablamos de una final, únicamente un 10% muestra su máximo nivel. Aquí añadimos que menos de 1% rinde a su máximo nivel cuando se enfunda la elástica de su selección. Todo esto tiene relación con el entrenamiento mental.
El fútbol y la inteligencia: Dentro de todos los tipos de inteligencia, la más importante es la inteligencia emocional. La manera que tiene un jugador para adaptarse a todo tipo de situaciones dentro de un partido.
Tomar decisiones en milésimas de segundo, y que esas decisiones sean las correctas. Si un jugador toma decisiones correctas pero necesita mucho tiempo para realizarlas, no estamos hablando de un buen jugador.
Técnicas de visualización: Hablamos de una técnica cognitiva en la que imaginas una situación concreta, un partido concreto. Esto te ayudará a afrontar de manera satisfactoria dichos momentos, como por ejemplo, el lanzamiento de un libre directo en la frontal del área.
¿Qué tiene que hacer el jugador peruano 24 horas antes de este transcendental partido?, tiene que visualizar para luego codificar y familiarizar con su mente: En este caso el Estadio La “Bombonera”, qué tamaño tiene, su capacidad, la hora, el clima, el rendimiento de los jugadores argentinos en los últimos partidos, el árbitro,
Si me toca patear los tiros libre, penal, marcar a Messi, o a quién sea. Es decir el jugador peruano tiene que “visualizar” en su mente como si ya hubiera jugado y ganado el partido. La máxima concentración es quedarse sin celulares, Tablet o cualquier comunicación al exterior. Escuchar música de relajación, concentración, motivación. El triunfo es nuestro.