Entre Bolas

Intento de Protocolo Post Covid-19 en el Fùtbol, Por el Dr. Julio Grados

A continuaciòn planteamos algunas recomendaciones que deberìan realizarse para el regreso del fùtbol profesional:

*Entrenamientos en grupos de 5 jugadores:

-todos ir por separado, con movilidad propia ideal.

-llegar cambiados ó ya con indumentaria fácil de cambiarse.

-estiramiento y calentamiento PERSONALIZADO.

-al acabar no ducharse, cambiarse ó irse en su movilidad, si comparten carro usar métodos de aislamiento.

-no usar cosas comunes.

-cada uno llevar su hidratación y suplementación.

*Del Director Tècnico y Preparador Fìsico:

-repartirse laborares, delegar a Asistentes.

-diagramar programa común, fácil de retener, sólo programa físico, puede ser con balón pero SIN ROCE FÍSICO.

-mantener siempre distancia.

-Utilería y Fisioterapia coordinar cualquier riesgo de contagio con Médico encargado.

*Normas Generales:

-uso de barbijo y guantes.

-evitar duchas.

-uso de baños con AISLAMIENTO.

-zapatos o ropa de entrenamiento dejarlos en sitios alejados.

-medicinas en casos dados lo mismo.

-tener termómetros personales.

-contar el Club con SEGURO PARTICULAR OBLIGATORIO.

Julio Grados
Médico Deportivo
999266677
991420578